被討厭的勇氣 自我啟發之父阿德勒的教導

1. 重點在於並不是因為發生了這些事就一定有什麼樣的結果, 我們是藉著"賦予過去的經驗什麼意義"來決定自己的一生. 人生不是別人給的,是我們自己選擇的. 決定要怎麼生活的, 是我們自己
2. 問題不是在"經歷什麼事", 而是"如何解釋它", "如何運用它"
3. 無論之前你的人生發生過什麼事, 那對你將來要怎麼過日子一點影響也沒有. 決定你人生的, 是活在當下的自己
4. 我們無法改變客觀的事實, 卻可以隨意更改主觀的解釋
5. 憤怒不過是一種為了達到目的而採取的手段,只是個工具而已
6. 老是想要尋求別人的認同,在意他人的評價,到最後你過的就是別人的人生
7. 完全只在乎"別人是如何看我"的這種生活方式,其實正是以自我為中心,只關心"我"的生活型態  ==>  你都沒想到 因為你只想到你自己